Календарь предстоящих тренингов по стрессоустойчивости в Новосибирске
НовоГеркс рад представить вам актуальный календарь наших тренингов, разработанных для повышения вашей стрессоустойчивости и эффективности в жизни и работе. Мы предлагаем широкий выбор программ, адаптированных под различные потребности и уровни подготовки.
Ближайшие тренинги:
- Название: “Управление стрессом: техники для повседневной жизни”
- Дата: 15-16 октября 2024 года
- Время: 10:00 – 17:00
- Описание: Этот тренинг научит вас распознавать и управлять стрессовыми ситуациями, используя эффективные техники релаксации, медитации и позитивного мышления. Вы получите практические инструменты для снижения уровня стресса и повышения эмоционального благополучия. Участники научатся применять стратегии саморегуляции, улучшать качество сна и повышать свою продуктивность.
- Цена: 12000 рублей
- Название: “Стрессоустойчивость для руководителей: лидерство в условиях давления”
- Дата: 22-23 ноября 2024 года
- Время: 10:00 – 17:00
- Описание: Специально разработанный тренинг для руководителей, стремящихся улучшить свои навыки управления стрессом в сложных условиях. Вы научитесь эффективно делегировать задачи, управлять временем, принимать решения под давлением и мотивировать свою команду. Программа включает в себя практические упражнения и кейсы из реальной жизни.
- Цена: 15000 рублей
- Название: “Эмоциональный интеллект и стрессоустойчивость: путь к гармонии”
- Дата: 6-7 декабря 2024 года
- Время: 10:00 – 17:00
- Описание: Этот тренинг поможет вам развить эмоциональный интеллект – способность понимать и управлять своими эмоциями и эмоциями других людей. Вы научитесь устанавливать эффективные коммуникации, разрешать конфликты и создавать гармоничные отношения. Программа включает практические упражнения и групповую работу.
- Цена: 13000 рублей
Преимущества наших тренингов:
- Квалифицированные тренеры: Наши тренеры – опытные специалисты с многолетним опытом работы в области психологии и стресс-менеджмента.
- Интерактивный формат: Мы используем интерактивные методы обучения, которые обеспечивают активное участие и глубокое понимание материала.
- Практические навыки: Вы получите практические навыки и инструменты, которые сможете сразу же применять в своей жизни и работе.
- Поддержка после тренинга: Мы предоставляем поддержку участникам после окончания тренинга, отвечая на вопросы и помогая им внедрять полученные знания на практике.
- Комфортная атмосфера: Мы создаем комфортную и поддерживающую атмосферу, в которой участники чувствуют себя свободно и уверенно.
Отзывы участников:
“Тренинг “Управление стрессом” помог мне научиться справляться со стрессовыми ситуациями на работе и дома. Я стала более спокойной и уверенной в себе.” – Елена С.
“Тренинг для руководителей был очень полезен. Я узнала много новых техник управления временем и командой, которые уже применяю в своей работе.” – Анна К.
“Отличный тренинг! Рекомендую всем, кто хочет улучшить свой эмоциональный интеллект и научиться управлять своими эмоциями.” – Дмитрий П.
Как записаться на тренинг:
Записаться на тренинг вы можете, связавшись с нами по телефону или электронной почте [email protected]. Мы с радостью ответим на все ваши вопросы и поможем выбрать наиболее подходящую для вас программу. Вы также можете заполнить форму на нашем сайте grc-novosib.ru и мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
Расписание тренингов на будущие месяцы:
Январь 2025 года
- 10-11 января: “Преодоление выгорания: восстановление ресурсов и энергии” (12000 рублей)
- 24-25 января: “Техники саморегуляции для повышения эффективности” (10000 рублей)
Февраль 2025 года
- 7-8 февраля: “Управление эмоциями в конфликтных ситуациях” (11000 рублей)
- 21-22 февраля: “Повышение стрессоустойчивости через осознанность” (13000 рублей)
Март 2025 года
- 14-15 марта: “Эффективное общение в условиях стресса” (11500 рублей)
- 28-29 марта: “Стресс-менеджмент для фрилансеров” (9000 рублей)
Мы постоянно обновляем наш календарь, поэтому рекомендуем регулярно посещать наш сайт для получения самой актуальной информации о предстоящих тренингах. Мы уверены, что наши тренинги помогут вам стать более стрессоустойчивыми, эффективными и успешными!
Следите за обновлениями на нашем сайте grc-novosib.ru
“`